想要知道猕猴桃的食用量与潜在的健康风险。猕猴桃虽然营养丰富，含有糖类和多种氨基酸，具有多重功效，但一天最多宜食用2到3个，过量食用可能会损伤脾胃阳气，引发腹痛腹泻。此外，猕猴桃是寒性水果，吃太多可能加重寒气，引起胃肠炎症，甚至导致过敏反应和烧心。因此，虽然猕猴桃对身体有益，但一定要注意适量食用。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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