汗蒸是一种历史悠久的休闲项目，尤其深受韩国民众喜爱。其主要功效包括美白肌肤、改善亚健康状态、调节内分泌、降压安神、减肥瘦身以及提高身体免疫力。在汗蒸过程中，通过红外线反射原理使人流汗，加速新陈代谢和脂肪燃烧，同时电气石释放的远红外线能够提高细胞活跃度，促进淋巴液循环，帮助排出体内有害物质。总的来说，汗蒸是一种有益身体健康的休闲方式，能够帮助改善身体状况，提高生活质量。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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