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菠萝蜜的核能吃吗煮多久?

2023-07-26 14:19:02 浏览数:675

菠萝蜜的核能吃,煮大约15-20分钟。

菠萝蜜的核较为坚硬,其主要成分是淀粉含量,一般正常大小的菠萝蜜核需要煮15-20分钟左右才能煮熟。煮菠萝蜜核的时候,建议将菠萝蜜核的表皮的黄色薄膜去除,黄色薄膜口感较涩且不易被消化吸收,因此不需要保留。

声明:本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适,建议立即就医。 94