想要知道柿子的营养价值及其对身体的影响。柿子富含多种营养物质，具有润肠通便、降燥止咳、生津止渴、清热止血等功效，能够治疗多种疾病，适量食用有益健康。然而，过量食用柿子可能会对身体产生不良影响。柿子含有较多的果胶和鞣酸，吃多了容易形成胃结石，阻塞肠道，引起腹痛腹泻、恶心呕吐等症状。此外，柿子中的鞣酸会吸收食物中的矿物质，导致矿物质缺乏。同时，过量食用柿子还会使人产生饱腹感，影响食欲。因此，建议适量食用柿子，每天一至两个为宜，以免对身体造成不良影响。总之，要根据自身情况合理安排饮食，享受美味的同时也要注意身体健康。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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