食盐加它洗头三天白发快速变黑并不是真的。
食盐是一种碱性物质，而人体的头发是由蛋白质组成的，碱性物质会破坏头发的蛋白质结构，导致头发变得干燥、脆弱甚至断裂。因此，用食盐洗头会对头发造成更多的伤害，而不是让白发变黑。
头发的颜色是由毛囊中的黑色素决定的，食盐并不能影响黑色素的生成。如果想让白发变黑，最有效的方法是使用含有染发成分的专业染发产品，或者通过食补、按摩头皮等方法促进黑色素的生成。
食盐加它洗头三天白发快速变黑这种说法是没有科学依据的，反而可能会对头发造成伤害。要想让白发变黑，应该选择科学有效的方法，保持头发健康，避免使用不明来源的传言和方法。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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