您想要了解身体抵抗能力差时的应对措施和表现。身体抵抗能力差容易导致免疫力下降，容易感冒等症状。应对方法包括饮食调理、运动保健和心态调整等方面。饮食方面应摄入高蛋白、富含维生素的食物，运动方面可进行游泳、慢跑等有氧运动，同时保持积极健康的心态和充足的休息。药物方面主要是针对原发疾病导致的免疫功能弱，需要在医生建议下选择用药。表现方面主要是精神状态不佳，容易疲劳，呼吸系统的防御减弱，容易感冒等。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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