蜂蜜是一种天然滋补品，具有多种功效。它可以保护肝脏、抗衰老、缓解疲劳、促进消化、改善心脑血管功能、改善睡眠以及润肺止咳。蜂蜜中的抗氧化剂、葡萄糖、果糖、营养物质等起到以上作用。但需注意，蜂蜜不能替代药物治疗疾病，且需确保食用真蜂蜜，避免对健康造成危害。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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