您想要知道现代社会中脂肪肝问题的日益严重以及如何通过饮食来缓解脂肪肝。要了解几种能够帮助消除或缓解脂肪肝的食物，包括洋葱、苹果、玉米、牛油果、海带、柠檬和大蒜。这些食物各自具有独特的营养成分和功效，如硫氨基酸、维生素C、钾、纤维素等，这些物质能够降低血脂、预防动脉硬化、保持血压平稳、降低胆固醇等，有助于缓解脂肪肝。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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