女性朋友在经期出血过多时，可以通过饮食中的铁元素来补血。海棠果作为一种富含营养的食物，虽然并非最佳的补血选择，但它具有健脾胃的功效。海棠果含有丰富的营养物质，如糖类、多种维生素和有机酸，能补充身体所需营养，提高抵抗力和免疫力。在经期，女性朋友可以吃海棠果。海棠果具有生津止渴、健脾开胃、涩肠止痢等功效。其含有的维生素、有机酸和糖类物质有助于消化，对缓解经期不适有一定作用。此外，海棠果还有助于补充身体所需的营养，增强身体的抵抗力。总的来说，女性朋友在经期可以适量食用海棠果，以获取其营养价值和健康益处。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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