想要知道蓝莓的性质及其功效与作用。蓝莓是一种凉性水果，含有丰富的营养成分，如防止脑神经老化、保护视力、强心、抗癌、软化血管、增强免疫力等。要了解蓝莓的六大功效，包括降低血糖、增强自身免疫力、抗癌、防止膀胱炎、增强记忆力和保护眼睛、增强视力。我们可以了解到蓝莓的多种好处，但同时也需要注意适量食用，特别是胃寒的人群。总的来说，蓝莓是一种非常健康的水果，具有多种益处。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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