青萝卜虽属于寒性食材，但其营养价值极高，食用后可为人体提供多种营养元素。适量食用并不会对月经造成较大影响，无需过于担心。此外，月经期间人体因失血过多而体质较虚弱，而青萝卜中富含维生素C，适当食用可促进人体对铁元素的吸收和利用。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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