关于过度手淫的危害，需要明确的是，适度自慰本身并不会对身体造成直接的危害。然而，如果频繁且过度地进行手淫，就可能对身心健康产生不良影响。例如，这可能导致生殖器官疲劳或损伤，进而影响性生活的质量。此外，过度依赖手淫还可能影响日常生活和工作效率，甚至导致心理上的困扰，如焦虑、内疚感等。因此，建议保持适度的自慰频率，并注重培养健康的生活方式和生活习惯，以维护身心健康。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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