牛奶煮香蕉无论是早上吃还是晚上吃都可以。因为本身香蕉具有润肠通便、健脾养胃的作用；牛奶有镇静和补充营养的作用。此外，香蕉和牛奶可以一起吃。如果牛奶和香蕉一起煮，这种食物富含蛋白质、钙、铁、锌和各种维生素，能给我们人体增加相对应的营养物质，有益身体健康。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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