想要知道女性肥胖的心理和生理原因。心理方面,抑郁症可以导致体重骤增或骤减,情绪不稳定和心理烦躁会影响胃肠功能,导致暴饮暴食和体重不稳定。此外,便秘可能是体内毒素过多的信号,需要注意排毒。生理方面,睡眠不足会改变身体新陈代谢,造成新陈代谢紊乱,从而引发肥胖。胃火旺和饮食习惯不正常也会导致消化问题,阻碍身体循环。另外,缺铁也是导致肥胖的一个因素。因此,女性要关注心理健康、保持良好的生活习惯和饮食习惯,适量补充铁元素,以保持身体健康。
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