黑芝麻油是中国传统烹饪的重要调料，以其独特香气和丰富营养备受青睐。它含有多种对人体有益的营养成分，具备延缓衰老、预防脱发、补血益气、提高记忆力和滋养皮肤等多种保健功效。同时要知道黑芝麻油的功效与作用，其食用方法。将黑芝麻油融入日常饮食中，不仅可以为食物增添风味，还能为身体带来健康和美味。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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