正确的洗澡顺序应该是洗脸→洗身→洗头，并注意水温和时间控制。
根据专家建议，洗澡时应首先用温水湿润脸部，再进行清洁，这样可以避免毛孔堵塞。接着清洗身体，最后才是洗头，以避免因热水导致头部血管扩张带来的不适感。洗澡水温不宜过高，最好控制在37℃左右，过热的水会导致皮肤干燥。
洗澡时间也不宜过长，一般控制在10-15分钟为宜，长时间浸泡会使皮脂膜受损，引发瘙痒等问题。使用温和无刺激性的沐浴产品，避免用力搓擦皮肤，保护好皮肤屏障功能。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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