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柚子的养生功效都有哪些

2024-11-03 01:33:18 浏览数:4126

想要知道柚子的特点、营养价值及药用价值。要了解柚子清香、酸甜、凉润的口感,以及富含丰富的营养素,包括胡萝卜素、B族维生素、维生素C和多种矿物质。柚子性偏寒,有去火的食用功效。此外,柚子还含有丰富的蛋白质和多种对人体有益的有机酸和维生素。现代医学柚子中的柚皮甙可以降低血液黏稠度,预防脑血管疾病。总的来说,柚子对多种疾病有良好的预防和治疗作用,特别适合中老年人食用。

声明:本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适,建议立即就医。 30