当胸罩出现变形、材质变硬或尺寸不再合适时，就应该考虑更换新的胸罩了。
随着时间推移，胸罩的弹性会逐渐丧失，肩带变得松弛，无法为胸部提供足够支撑。如果发现胸罩无法很好地贴合胸部轮廓，或者肩带经常滑落，说明它已经失去了原有的功能。另外，胸罩经过多次洗涤后，面料可能出现磨损或褪色，这也意味着需要更换新品。
体重的显著变化（无论是增加还是减少）都可能影响胸罩的适合度。定期评估自己的胸罩是否依然合身，尤其是在经历了重大生活事件如生育或减肥之后。选择合适的胸罩不仅能提升自信心，还能预防因不当支撑造成的背部疼痛等问题。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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