适度性生活有助于促进乳房血液循环，增强乳腺健康。
性兴奋过程中，体内激素水平变化能促进乳腺组织的新陈代谢，提高免疫力。同时，亲密接触带来的愉悦感能够减轻压力，间接支持乳腺健康。不过，过度刺激或不当行为可能造成伤害。
维持健康的性生活应注重双方情感交流与舒适度，避免过于激烈的行为。若有任何不适，应及时停止并咨询专业人士意见。定期自我检查乳房，了解自身变化也很重要。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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