高脂血症是一种常见的健康问题，患者在日常生活中需要注意多个方面来控制和预防疾病。首先，要防止肥胖，控制总能量摄入并适量运动以维持健康体重。其次，保持科学的生活方式，包括早睡早起、适量运动、避免精神紧张等。此外，患者还需戒烟，因为吸烟会升高血脂水平。同时，控制高血压等并发症状也很重要。饮食方面，要控制钠盐摄入，保持清淡，减少油腻和辛辣食物摄入，多吃蔬果，以植物油和橄榄油替代动物油。总的来说，建立良好的生活习惯和健康生活方式，对于预防和治疗高脂血症至关重要。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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