您想要知道白癜风这一顽固皮肤病对患者身心的影响，以及预防白癜风的注意事项。白癜风不仅会给患者带来身体上的不适，也会因为形象上的缺陷造成许多困扰。关于预防，我们要知道减少紫外线辐射非常重要，既不能完全不晒，也不能暴晒。长时间在户外活动时，应采取防晒措施，如遮掩或使用防晒霜。此外，我们要知道通过饮食来预防白癜风的可能性，建议经常食用坚果类食物以促进微量元素的吸收和补充。同时，也可以适当食用温性补品如人参茶等，这些食物不仅可以提高身体免疫力，还有助于改善白癜风的症状。总的来说，我们要了解有效的预防和应对措施，可以帮助白癜风患者更好地管理和控制病情。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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