常见的健康隐患包括妇科疾病、乳腺疾病和心理压力等。
30岁左右的女性由于雌激素水平的变化，容易出现乳腺增生、子宫肌瘤等妇科问题。同时，长期的工作压力和不良的生活习惯可能导致内分泌失调，进一步影响身体健康。
为了预防这些问题，建议保持健康的生活方式，如规律作息、合理饮食、适量运动，并定期进行体检。特别是每年一次的妇科检查对于早期发现潜在问题至关重要。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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