大暑是中国二十四节气中的第六个节气，标志着盛夏最热的阶段的到来。这期间，气温升高，阳光强烈，空气湿度较高，使得天气异常炎热，平均气温在30摄氏度以上。大暑期间，人们需采取防暑降温措施，避免中暑。同时，这也是农作物生长迅速，夏季水果和蔬菜丰收的时期。大暑也是养生的重要时段，人们需要注意保持体液平衡，饮食宜清淡，并适当补充盐分和水分。在中国的一些地方，大暑也是庆祝和寻求清凉的方式之一。人们会采取各种措施应对高温天气，如树荫下乘凉、吃冰水果、喝冷饮等。
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