儿童肥胖问题及其对儿童身心健康的危害，同时提供了针对儿童减肥的饮食原则。原则一强调放慢进食速度，避免暴饮暴食；原则二要求定时定量吃饭，保证营养均衡；原则三强调减少脂肪类食物摄入量，控制肉类食用，避免高热量零食；原则四建议家长尽量在家做饭，避免外出就餐，保证食品的营养和卫生。整体而言，文章提醒家长注意孩子的饮食健康，避免肥胖问题对儿童身心健康的影响。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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