立冬是二十四节气之一，每年公历的11月7日至8日交节。今年立冬为11月8日，标志着冬季正式开始。立冬期间，气温不会立即大幅度下降，而是从秋季干燥向冬季寒冻过渡。在北方，立冬有吃饺子的习俗，寓意耳朵不受冻，也表达人们对饺子的喜爱。绍兴地区有立冬酿黄酒的风俗，冬季是酿酒发酵的最佳时期。河南、江苏、浙江等地有“扫疥”活动，用各种香草、菊花等煎汤沐浴，以求治愈疾病、健康过冬。立冬后气温逐渐下降，需注意保暖防寒，特别是手脚的防冻工作要做好，避免形成冻疮。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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