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胃消化不好吃什么 14种食物促消化

2024-08-08 21:48:51 浏览数:1647

想要知道对于肠胃消化不好的人,可以选择一些食物来促进消化。包括大麦茶、山楂、菠萝等在内共十四种食物都被推荐。这些食物具有各自的特点和功效,如大麦茶可以开胃、助消化;山楂含粗纤维和脂肪酶,能消食积、助消化;菠萝含有菠萝朊酶,可分解蛋白质,改善血液循环;芦荟、苹果等也有助于消化。我们要清楚这些食物对消化的促进作用,为肠胃不好的人提供了饮食建议。

声明:本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适,建议立即就医。 39