想要了解抵抗力低下可能引发的健康问题以及应对方式。抵抗力低下的个体容易患上呼吸系统疾病、消化功能不好等。应对方法包括均衡饮食，摄入多样化的食物以保证营养充足；调整日常生活，保持规律的作息和充足的睡眠，避免精神压力过大，根据气温变化增减衣物；使用药物，如维生素C咀嚼片以增强抵抗力。通过这些措施，个体可以提高抵抗力，减少患病风险。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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