老年痴呆是一种常见的老年人神经退行性疾病，以记忆力减退和认知功能下降为主要特征。其症状包括语言表达困难、记忆丧失和判断障碍。为了保持大脑活跃，老年人需要多动脑子，通过学习和社交活动来促进脑细胞循环；保持合理的睡眠时间，规律作息以提高大脑效率；保持积极的心态，避免压力和焦虑对大脑产生负面影响。这些措施有助于预防和改善老年痴呆症状，提高老年人的生活质量。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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