孕妇冬季适量食用橘子是有益的。橘子富含维生素C和其他重要营养物质，有助于增强免疫力，改善胃肠道不适，增进食欲，促进胎儿发育。然而，橘子虽好，也不可贪多。过量食用容易导致上火，特别是在孕妇后期容易发生便秘的情况下，应当适量控制。因此，建议孕妇每天吃1-2个优质橘子为宜，而在孕后期，则以每两天吃一个橘子为宜。总之，橘子作为一种营养丰富的水果，在孕期适当食用可为孕妇和胎儿带来诸多好处，但应注意合理摄入。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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