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丝瓜的功效是什么丝瓜和什么不能一起吃

2024-07-25 00:27:09 浏览数:269

想要知道丝瓜的营养价值和注意事项。丝瓜是一种夏季常见的蔬菜,富含水分、维生素C、维生素B1、瓜氨酸和膳食纤维等营养成分。但需要注意,丝瓜不能和螃蟹、竹笋以及芦荟等食物一起食用,否则可能出现腹痛、腹泻等不适症状。此外,丝瓜还有促进消化、增强免疫力和润肠通便等功效。丝瓜中的膳食纤维可以刺激消化液分泌,加快肠道内容物的吸收;含有的干扰素诱生剂可以增强人体免疫功能;同时,丝瓜中的水分和膳食纤维也能起到润肠通便的作用。

声明:本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适,建议立即就医。 27