想要了解菠萝的营养价值和健康功效。菠萝含有丰富的维生素和矿物质，有助于人体消化吸收。其果汁能分解脂肪，增加肠胃蠕动，达到减肥的效果。此外，菠萝还含有丰富的维生素B，能滋养肌肤，防止皮肤干裂，滋润头发。对于老年人，菠萝中的促进血液循环酶可以降低血压，稀释血脂，预防脂肪沉积。我们还要知道一些菠萝的食谱，如菠萝汁和水果饭。但需要注意，菠萝性热，不宜过量食用。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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