虽然没有直接证据表明冷饮会导致脱发，但一些食疗方确实有助于改善脱发。
比如，黑芝麻糊能够提供丰富的维生素E和不饱和脂肪酸，有助于滋养头发。核桃仁粥则是另一种好选择，它富含多种微量元素，对头发生长有益。此外，枸杞红枣汤和山药莲子汤也能起到滋补作用。
除了食疗外，还应注意饮食均衡，避免过于寒凉的食物，保持良好的生活习惯，以促进头发健康。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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