想要了解掉头发时应该补充哪些维生素。维生素C能够让头发顺利吸收营养，减少掉发；维生素B能促进头发生长和头皮新陈代谢，减少头发掉落；维生素E能抵抗毛发衰老，促进毛发生长；维生素D有利于毛发正常发育。总的来说，适量摄取这些维生素有助于减少脱发问题，并保持头皮健康。建议有脱发问题的人可以适当补充这些维生素，同时注意均衡饮食，保持身体健康。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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