人参果是一种史书有记载的高营养水果，具有清香多汁、腹内无核的特点。其营养价值丰富，包括低糖、高蛋白和多种维生素、氨基酸和微量元素等。每百克人参果所含蛋白质和某些维生素含量远超其他水果。人参果具有保护心血管、抗癌防癌、生津止渴、增加食欲和增强免疫力等功效。通过摄入人参果，人们可以受益于其含有的硒、钼、钴等微量元素，以及维生素C等营养物质。这些成分有助于激活人体细胞，预防疾病，增强身体抵抗力。总的来说，人参果是一种营养价值和健康功效都很高的水果。
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