更年期女性的四大保养禁忌。首先更年期女性需要注意外阴清洁,预防感染;其次,提醒要避免滥用药物,尤其是甲状腺素类药物,这些药物可能导致骨质疏松和增加骨折风险;第三,文章强调避免精神紧张和情绪波动,因为这可能会加重神经内分泌紊乱的症状;最后,产乳过多的更年期女性要注意自我保养,适当滋补肾阴,以防过早衰老。整篇文章旨在帮助更年期女性正确保养身体,促进身心健康。
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