您想要知道打坐时的八大禁忌，包括饭前饭后、心情不愉快、身体不适、大量运动后、同房前后、女性经期、怀孕期间以及环境嘈杂等情况下不宜打坐。如果不遵守这些禁忌，不仅不能达到养生保健的效果，还可能对身体造成伤害。总的来说我们要明白科学、正确的打坐方式非常重要。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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