想要知道柠檬蜂蜜水的最佳饮用时间和其多种功效。最佳饮用时间为饭后1小时左右和睡前1小时左右，饭后饮用有助于减肥瘦身，睡前饮用有助于排毒养颜。柠檬蜂蜜水具有多种功效，包括提高免疫力、止咳、化痰、生津健脾、助消化、缓解便秘、抗击皮肤衰老、改善血液循环等。我们要清楚柠檬蜂蜜水的饮用时机和其对身体的多重益处，帮助大家更好地利用这一健康饮品。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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