处暑是二十四节气中的第十五个节气，标志着夏季的结束和秋季的开始。随着处暑的到来，炎热的天气逐渐过去，气温逐渐降低，人们可以感受到凉爽的秋风。在中国传统文化中，处暑有着重要的意义，人们会举行特殊的活动和习俗来庆祝秋季的到来。同时，处暑也是人们调整饮食和生活习惯的重要时期，人们会注意调理身体，选择温补的食物，保持身体的清洁和卫生，适度锻炼身体，调整作息时间，以提高身体抵抗力。总而言之我们要知道，处暑是一个与秋季息息相关的节气，人们需要适应季节变化，做好身体保健工作。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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