γ－氨基丁酸是一种广泛存在于脊椎动物、植物和微生物中的化合物。它是一种非蛋白氨基酸，具有多种重要的功效和作用。首先，γ－氨基丁酸能够镇定神经，减少神经细胞过度活跃，有助于缓解焦虑情绪。其次，它有助于降低血压，通过促进血管扩张实现。此外，γ－氨基丁酸还能降低血氨，提高肝功能。最后，它还能促进大脑新陈代谢，提升脑力。总之，γ－氨基丁酸具有多种对身体有益的功效和作用，对于维护身体健康和心理健康具有重要作用。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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