想要知道关于漱口水和刷牙的常见误区及正确的做法。第一个误区是认为漱口水可以每天使用，实际上漱口水不提倡天天使用和长期使用，因为口腔菌群需要平衡，长期使用漱口水会破坏菌群平衡，导致口腔疾病。第二个误区是刷牙方法不正确，应该保持牙刷和牙齿呈45度角，每个位置至少轻刷10次，每次刷牙时间至少3分钟。第三个误区是妇女在月子期间不能刷牙，这是错误的，孕期和产后应该坚持每日用温水刷牙，因为怀孕期间和产后口腔易充血，不清洁易患口腔疾病。专家建议，使用药用漱口水要遵医嘱，日常护理还是坚持正确刷牙为主。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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