冬季食用橘子具有多种好处。首先，橘子富含天然的维生素C和柠檬酸，可以美容并消除疲劳。其次，橘子的果肉、果皮和内侧薄皮富含果胶和膳食纤维，有助于促进通便和降低胆固醇。此外，橘皮苷能够降低血压和扩张心脏冠状动脉，有助于预防冠心病和动脉硬化。更令人惊喜的是，鲜柑橘汁中的“诺米灵”是一种抗癌活性物质，能够分解致癌化学物质并阻止癌细胞生长。橘子的不同部分如橘皮、橘核、橘络和橘叶等，也各有药用价值，具有疏肝理气、消肿散毒等功效。因此，冬季常吃橘子不仅能满足味蕾，更是对健康大有裨益。总的来说，橘子是一种兼具美味和健康功效的水果。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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