百香果对于许多人来说是一种不太熟悉的水果，但其实它具有很高的营养价值。百香果籽虽然可以食用，但由于可能对肠道产生影响，容易引起便秘，所以建议适量食用。百香果味道微酸，初食可能不适应，但可以调整食用方式，如加入糖调着吃或直接饮用饮料。百香果籽食用后并无异常感觉，脆脆的口感还能增加食欲。然而，由于其对肠胃的影响，仍需特别注意。如果不慎食用百香果籽，也不必过于担心。除了作为水果食用，百香果还有药用价值，可以作为天然的镇定剂，对神经紧张、焦虑等问题有舒缓作用，同时还能对多种疾病产生辅助治疗作用。因此，百香果是一种既美味又有益健康的水果，但食用时仍需谨慎。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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