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居家养生 房间放这一物很养人

2024-10-18 06:36:42 浏览数:309

想要了解在房间内放置柑橘的诸多好处。柑橘的芳香气味能够开窍解秽,清新空气,让人神清气爽,还有助于睡眠。从中医角度看,橘子的香味能化湿、醒脾、避秽、开窍,对缓解乏力、胃肠不适等症状也有帮助。此外,柑橘的色泽也能给人温暖的感觉,是室内的巧摆设。把橘子皮放在暖气上,可以让橘子香味更浓郁。除了橘子,苹果、香蕉等水果也有芳香味道,对室内环境净化有益。而柑橘本身富含维生素C和柠檬酸,具有美容和消除疲劳的作用。其内侧薄皮含有膳食纤维和果胶,能促进通便,降低胆固醇。橘皮苷则能扩张心脏冠状动脉、降血压,预防冠心病和动脉硬化。此外,柑橘中还含有抗癌物质“诺米灵”,能够分解致癌化学物质,保护基因不受损伤。总的来说,柑橘是一种有益于健康的水果,在房间内放置柑橘能带来多重好处。

声明:本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适,建议立即就医。 44