无糖食品指的是不含任何添加糖的食品，但并不代表食品中不含任何糖分。食品中可能含有天然糖分，如水果、蔬菜和奶制品中的乳糖等。此外，食品中的主要成分也可能会被人体转化为糖，如淀粉质被消化成葡萄糖。因此，无糖食品可能会含有极少量糖分。在食品标签上，无糖食品有时会使用“零糖”、“不含糖”、“无糖添加剂”等字来描述其无糖性质。对于糖尿病患者和需要控制血糖的人群来说，无糖食品成为了一种替代品。但需要注意的是，无糖不代表低卡路里。一些无糖食品添加了其他成分，如甜味剂和脂肪，使其成为高能量食品，但其糖分含量确实很低。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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