想要知道坚果的营养价值和宝宝食用坚果的注意事项。坚果虽然有益于健康，但脂肪含量较高，摄入量需要控制，宝宝过量食用可能会导致消化不良甚至脂肪泻。因此，对于不同年龄段的宝宝，有不同的吃法推荐。对于较小的宝宝，应该将坚果磨成粉状或制成酱食用，而较大的宝宝可以吃整粒坚果。同时，家长应注意避免宝宝在吃坚果时吸入气管的风险，以及警惕宝宝对坚果的过敏反应和对某些坚果的毒性。总之，在给宝宝食用坚果时，家长应该注意适量控制摄入量，选择合适的吃法，并关注宝宝的身体状况和反应。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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