想要了解橘子的吃法以及如何避免上火的问题。吃橘子时最好连橘络一起吃，因为橘络有降火作用。同时，我们要了解一种烤橘子的方法，即将橘子在温水中浸泡后擦干，放入微波炉内热烤，这样可以使橘子中的营养物质渗透到果肉中，达到美容和防病的效果。此外，我们也要理解吃橘子不会使人发胖的问题，只要适量食用，是不会影响体重的。在购买橘子时，应注意选择皮薄肉厚、饱满的橘子，避免购买橘子皮厚或发空的橘子。最后，不要食用或尽量少食用市场上的橘子水，因为这些产品多含有人工添加剂，营养价值不如天然橘子。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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