想要知道南瓜藤和南瓜的营养价值与功效。南瓜藤具有戒烟、缓解经痛、降血脂和清肺化痰的作用。南瓜则有降糖降压、排毒养颜和强身健体的功效。南瓜藤中的纤维和水分有助于戒烟和缓解经痛，同时其绒毛可以清肺化痰。南瓜中的钴元素能促进代谢降血糖，果胶有助于吸附毒素并增强皮肤弹性。此外，南瓜藤和南瓜都富含营养，有助于提高身体免疫力和促进新陈代谢。总的来说，南瓜藤和南瓜都是非常有营养价值的食材，值得在日常饮食中加以利用。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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