您想要知道一种水果——金桔的丰富营养价值。金桔是一种富含钙和钾的水果，同时也含有丰富的维生素C和A，热量适中，适合减肥时食用。金桔的果皮中维生素C含量极高，达到每克果皮含70mg的水平，全果含量也相当可观。此外，金桔还含有丰富的胡萝卜素、蛋白质、脂质、无机盐等营养成分，以及锌和铁等微量元素。药理分析显示，金桔皮含有的成分有助于消化，对乳房胀痛和早期急性乳腺炎有良好疗效。金桔还能维护心血管功能，预防高血压等疾病，每百克含有高达200毫克的维生素A能有效防止衰老。此外，金桔也含有维生素P、钙和钾等矿物质元素，对维护血管健康具有重要作用。总之，金桔是一种营养价值丰富的水果，对人体健康有多种益处。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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