您想要了解鼻炎是一种常见的疾病，主要表现为鼻塞、流涕、打喷嚏等症状。其病因包括过敏原、感染、气候变化等因素。为了快速缓解鼻炎症状，可以使用盐水冲洗鼻腔、保持室内湿度、避免过敏源、热敷、水蒸气吸入等方法。此外，为了预防鼻炎的发生，需要遵守一些守则，如避免吸烟和二手烟、不揉鼻子、避免鼻腔刺激物、不过度使用鼻喷雾和过度清洁鼻腔等。遵守这些守则，可以有效减轻鼻炎症状，并降低其发生率。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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