针灸是我国独特的治疗方法，通过刺激经络和腧穴来内病外治。针灸的好处包括缓解疼痛、舒缓压力、调节免疫系统、改善消化问题和辅助治疗慢性疾病。然而，针灸也存在一些坏处，如可能出现疼痛、出血、感染和传染风险，并且治疗周期较长。此外，有三类人最好避免针灸：具有出血倾向或血液凝血障碍的人、心脏疾病或装有心脏起搏器的人以及妊娠早期和高危妊娠的女性。针灸可能对这三类人群带来更大的风险。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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